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ダイエット豆知識

このページでは、ダイエットに関する素朴な疑問。
私がなるほど!と感じた豆知識。
ダイエッターの常識(?)やダイエットに役立ちそうなアイテム
今流行りのダイエットから古典的なダイエットまで。
いろんなことが書けたらいいなぁ。と思っております。



>>お酒って高カロリー!?
>>太っていると体に悪いの???(生活習慣病)
>>痩せ日って何??
>>有酸素運動vsレジスタンス運動
>>ダイエット向きの筋肉って?
>>基礎代謝量って何?


”太っている度チェック”

>>step1;What is 適性体重!?
>>step2;What is 適性エネルギー消費量!?
>>step3;What is 肥満度(BMI)!?
>>step4;check! check! check!!


  ◆誰でもカンタンにスリムを実現!!知られざるヒミツの方法!◆

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2007/10/23 ダイエット豆知識 トラックバック:0 コメント:2


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